Nutricionista · CRN 25104322/P

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Protocolo montado em cima do seu treino, da sua rotina e dos seus exames. Sem dieta genérica, sem promessa de atalho.

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Áreas de atuação

Dois caminhos, o mesmo método

A conta muda conforme o objetivo. O que não muda é a forma de chegar lá: medir, ajustar, medir de novo.

Esporte

Como você nunca viu.

Periodização alimentar acompanhando o ciclo de treino, estratégia de pré e pós-treino e suplementação com indicação justificada.

Estética

Você do seu jeito.

Recomposição corporal com plano que cabe na sua rotina, respeita o que você gosta de comer e se sustenta depois que o objetivo chega.

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UVVFormação em Nutrição

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Paixão poresportes e nutrição

Sou apaixonado por esportes e nutrição. Minha trajetória começou no CrossFit, onde competi por vários anos, sempre buscando evolução e alta performance. Também tenho prática competitiva em futevôlei, futebol, surf e jiu-jitsu — modalidades que me desafiaram e que sustentam meu estilo de vida ativo.

A nutrição veio naturalmente, unindo ciência e prática para otimizar resultado esportivo e qualidade de vida. Sou formado pela UVV e sigo me especializando para entregar o melhor aos meus pacientes.

@rhuangarcia

Diferencial

Números que falam por si

Quem orienta atleta já passou pelo outro lado.

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Anos de experiência
Em competições de CrossFit.
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Campeão
De CrossFit na categoria RX.
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Anos de experiência
Competitiva em futebol, jiu-jitsu, halterofilismo, surf e futevôlei.
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Horas em especialização
Nutrição na prática esportiva e estética.